akcansebiha's Notizen, 20 Jun 21

tereyağlı, dereotlu omlet :) ilk defa ekmeksiz yiyecegim

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2021:
955 kcal Fett: 42,28g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 68,83g.   Frühstück: Domatesler, Yumurta Omleti. Mittagessen: Sütlü Kahve, Simbat Beyaz Leblebi. Abendessen: Ton Balığı Salatası. mehr...
2668 kcal Bewegung: RPM - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

63 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Emeksiz iyi olmuyor ama alıştık artık ekmek siz yemeye 😂😂 
20 Jun 21 vom Mitglied: yunusbozdag73
Alıştıktan sonra isteseniz de yiyemeyeceksiniz.😈 
20 Jun 21 vom Mitglied: одинокий•
Ilk defa denedim ama fena değildi. Ekmegin her türlüsünü çıkardım hayatımdan birde böyle deneyim 😅 
20 Jun 21 vom Mitglied: akcansebiha
Bir süre sonra insan ekmek yemeyi bile unutuyor, anca görünce hatırlıyor "aa ekmek de varmış" diye☺️ 
20 Jun 21 vom Mitglied: azimli birisi
İnşallah bende de öyle olur ekmeksiz ilk günüm 😊 
20 Jun 21 vom Mitglied: akcansebiha
1 dilim yiyebilirsin canım bu kadar sıkma kendini karbonhidrata da vücudun ihtiyacı var  
20 Jun 21 vom Mitglied: nurgulagc7
birde zayıflasak 15 gündür 1200 kcl yiyorum ortada hiçbir şey yok.  
20 Jun 21 vom Mitglied: muret34
İhyacım olan 1500 kl ortalama 1200 civarı yiyorum yeri kalanı tatlı için kullansam olur mu. Yoksa tatlı hiç mi yok 
20 Jun 21 vom Mitglied: aslibozdemir34

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


akcansebiha's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.