Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 87,03g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 138,69g.
Frühstück: Ker Cadelac Madeleine Cœur Fraise, Nespresso Café . Mittagessen: Grand Frais Grenade , Kiwi, Rians Faisselle 6%, Avocat, Tomates Cerises, Radis, Concombre (Pelé), Carottes, Tartinable - maquereau. Abendbrot: Nat & Vie Snack Avoine et Quinoa. Abendessen: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Charal Steak Haché 5%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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p.isabel's Gewichtsverlauf
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