Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Jajko na Twardo, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Grzybki Chleb Staropolski, Pomidor Malinowy. Mittagessen: Zielony Groszek (Mrożony), Zott Protein Wanilia , Udko Kurczaka. Abendessen: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Mango, Marakuja & Owies, Banan, Tarczyński Chipsy Mięsne Drobiowe. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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mendinga's Gewichtsverlauf
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