Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 125,63g.
Frühstück: Suszone Nasiona Chia, All Nutrition Odżywka, Mroźna Kraina Jagody Leśne , Intenson Suszone Jagody Goji, Kupiec Płatki Jaglane, Nasiona Siemienia Lnianego, Go On Masło Orzechowe Crunchy, Alpro Mleko Kokosowe. Mittagessen: Gotowany Łosoś, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Marinero Śledziki Tusze Śledziowe w Zalewie Octowej. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mendinga's Gewichtsverlauf
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