Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 105,51g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Fırında Patates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Labne, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri. Abendessen: Yoğurtlu Kabak. Snacks/Sonstiges: Şöbiyet, Baklava, Bülbül Yuvası. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
kolay gelsin bende bişi paylaştım yardimci olurmusunuz
20 Jun 21 vom Mitglied: sağlıklıyasam1
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thedayseye's Gewichtsverlauf
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