Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 107,16g | Kohlh: 85,84g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Лебедянь Молоко Кефир 1%, California Gold Nutrition Омега-3, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Ehrmann Пудинг, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Abendessen: Помидоры, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|