Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 20,13g | Kohlh: 59,08g.
Frühstück: Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Koska Tahin Helva Kakaolu. Mittagessen: Ülker Coco Star. Abendessen: Nimet Sade Galeta, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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