Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2014
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118,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 80,33g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 7,40g.
Mittagessen: Green Olives. Abendessen: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Coca-Cola Diet Coke (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, Celery, Red Potatoes (Flesh and Skin), Fuji Apples. Snacks/Sonstiges: Boar's Head Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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cerobit's Gewichtsverlauf
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