lita.chandra's Notizen, 21 Jun 21

mari makan semua.
ayam dan tahu goreng made by philips air fryer :)

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2021:
932 kcal Fett: 34,45g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 107,89g.   Frühstück: Tropicana Slim Cafe Latte. Mittagessen: Soft Silken Tofu , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Tempeh (Cooked) , Kraft Singles, Maestro Wijen Sangrai, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Tomatoes, Egg White. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Cafe Latte, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Cooked Egg White. mehr...

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