|
|
1502 kcal
|
Fett: 68,38g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 182,28g.
Frühstück: İHE Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Tarabya Örgü Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kinoa (Pişmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Badem, Simbat Sarı Leblebi, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Fındık, Muz, Süzme Peynir, Karpuz, Çaykur Yeşil Çay , Tadım Gün Kurusu Kayısı . mehr...
|
|
 Kommentare
21 Jun 21 vom Mitglied: veysocumm
|
427 kalori,
Mavi renk, psikolojik olarak erken doyma sinyali gönderir. 😁
21 Jun 21 vom Mitglied: tiramisulatte
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiramisulatte's Gewichtsverlauf
|