Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 208,89g | Kohlh: 126,88g.
Frühstück: Badem, GNC Concentrated Fish Body Oil, Yumurta Beyazı, Hardline Whey 3Matrix, Yumurta, Uno Fırından Tam Buğday. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Tat Kırmızı Pancar Turşusu, Tat Hardal. Abendessen: Salatalık, Tavuk Göğüs Eti, Tat Hardal, Kırmızı Mercimek Çorbası, Uno Fırından Tam Buğday. Snacks/Sonstiges: Mevsim Salata, Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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talhaaltunbas3704's Gewichtsverlauf
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