Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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70 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho Forti+, Café com Leite e Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Mittagessen: Cacau Show Trufa de Coco, Cacau Show Trufa de Chocolate Branco, Swift Linguiça Toscana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farinha Branca, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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barbaraacc_'s Gewichtsverlauf
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