Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 130,81g.
Frühstück: Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перловка Отварная, Кабачки Жареные. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Кабачки Жареные. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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