Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
48,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 34,96g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Mittagessen: Говяжьи Фрикадельки. Abendessen: Фабрика Домашних Солений Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Перец Ласточка. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulieSem's Gewichtsverlauf
|