Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 101,85g | Eiw: 143,50g | Kohlh: 83,42g.
Frühstück: Barebells Protein Bar Salty Peanut. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Der Scharfe Maxx, Echt Gut Lyoner, Bauernbrot. Abendessen: Gurke (mit Schale), Italienisches Salatdressing, Florette Feldsalat , Gekochtes Ei, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Grüne Oliven, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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itsmeprime's Gewichtsverlauf
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