Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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107,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: DM Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Ölmühle Solling Leinöl Nativ. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Eismann Wurzelgemüse-Mix, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Alnatura Hummus Natur, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Aprikosen, Gekochtes Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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