veysocumm's Notizen, 22 Jun 21

Bugün salata yapmaya üşendim 36 gr. proteinli öğle yemeği oldu

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2021:
1134 kcal Fett: 70,50g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 62,30g.   Frühstück: Bal, Kerem Kaymak, Tatlı Kırmızı Biber, Baştacı Dana Macar Salam, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Beyazı, Mis Mihaliç Peyniri, Domatesler. Mittagessen: Bol Bol Ketçap Acılı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Lezita Aç Ye. Snacks/Sonstiges: Jelibon, Eti Tutku, Yeşil Çay. mehr...


Kommentare 
Afied ☺ 
22 Jun 21 vom Mitglied: 》Betül《
Saol canım  
22 Jun 21 vom Mitglied: veysocumm
Afied skksskkssmks 
23 Jun 21 vom Mitglied: @Müge
Tüh takip atamadım Müge ndjdndd 
23 Jun 21 vom Mitglied: veysocumm

     
 

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