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ara öğün niyetine şalgam. Ayrica kitap cok guzel okumanizi tavsiye ederim
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1130 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Sucuklu Tost, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Hellim, Badem, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Züber Vanilyalı & Kakaolu Meyve Tatlısı. Abendessen: Tulum Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Doğanay Şalgam Suyu, Kayısı, Nektarin. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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celik_emine's Gewichtsverlauf
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