Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 191,14g.
Frühstück: Lotus Biscoff Crunchy Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Keripik Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Gulung dengan Udang , Nasi Putih. Abendessen: Keripik Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Gulung dengan Udang, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jssvla13_'s Gewichtsverlauf
|