Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 109,20g.
Mittagessen: Woolworths Tikka Chicken Pasta Salad, Ouma Buttermilk & Bran Rusks, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: PnP Microwave Popcorn Butter Flavoured, Herbalife Formula 1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Bottled Water Unsweetened, Bonaqua Pump. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DahneLourens's Gewichtsverlauf
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