|
normalde hiç bir zaman göbek sorunu yaşamadım ama her yemekten sonra karnım şişiyor sonra düzeliyor niye böyle
|
972 kcal
|
Fett: 42,65g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 110,59g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Kuru Pasta, Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Namet Hindi Salam. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Abendessen: Cacık, Arbella Spagetti, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Ülker Laviva . mehr...
|
|
2107 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Duschen - 8 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Rudern - 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 19 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Laufband - 51 Minuten, Trainingsmaschine - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 21 Minuten, Pilates - 1 Stunde und 7 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
yemekle beraber içiçek içiyosan ondan oluyo olabilir yemekten 2 saat sonra su içmeni öneririm benim de öyleydi buna dikkat ettiğimden beri masaya nasıl oturuyosam öyle kalkıyorum 😄
22 Jun 21 vom Mitglied: sinеm🦊
|
He evet içecek içiyorum bir de hızlı hızlı yiyom biraz daha dikkat ederim artık teşekkürler 🤗
22 Jun 21 vom Mitglied: cemrebella
|
yemekte gazlı içecekler içme düzelir 😜🌹❤️
22 Jun 21 vom Mitglied: Ramanwl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cemrebella's Gewichtsverlauf
|