Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 104,15g.
Frühstück: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Пирожок с Луком и Яйцом. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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