|
639 kcal
|
Fett: 28,63g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 28,89g.
Frühstück: Maydanoz, Yeşil Elma, Salatalık, Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Kıyma, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). mehr...
|
|
3492 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_ataberk's Gewichtsverlauf
|