Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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123,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, My Muesli Beeren Bircher, Äpfel, Aldi Bio Kokosnussdrink, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Haferflocken. Abendessen: Cevapcici, Weißwurst, Wolf Weisswursttaler, Balsamico, Schwarze Oliven, Gemischter Salat, Edeka Kopfsalat, Grüne Oliven, NAFA Griechischer Bauernsalat. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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