Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
536 kcal
|
Fett: 13,67g | Eiw: 29,14g | Kohlh: 71,46g.
Frühstück: Nesquik Çokokare. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Lavaş, Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sevvaal.evc's Gewichtsverlauf
|