Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 197,56g.
Frühstück: Vitalite Dairy Free Butter, Aldi Crumpet, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Demerara Sugar. Mittagessen: Vitalite Dairy Free Butter, Deluxe Multigrain Farmhouse, Lidl Baby Plum Tomatoes, McCain Hash Browns, Fried Egg , Tesco Plant Chef Herby Bangers , Branston Baked Beans (205g). Abendessen: Tesco Red Leicester Cheese, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Tesco Italian Chopped Tomatoes , Tesco Fusilli. Snacks/Sonstiges: Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (37.5g). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Eluna_88's Gewichtsverlauf
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