Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 14,97g | Kohlh: 39,32g.
Frühstück: Yumurta, Tuz, Karabiber, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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