Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 120,13g.
Mittagessen: 巧克力粒曲奇餅, 巧克力粒曲奇餅（購買或自家製）, 全聯 巧克力捲, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 炒豆芽, 龍鬚菜, 滷雞腿, 水煮蛋. Abendessen: 味丹 味味麵精燉肉燥湯麵. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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