Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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89 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 163,29g | Kohlh: 51,26g.
Frühstück: Räucherlachs, Gekochtes Ei. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Block House Hüftsteak, Gekochtes Ei, Obstkuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jasmin-monika's Gewichtsverlauf
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