Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 84,24g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 191,80g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Café. Mittagessen: Empanada de Carne. Abendessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Matambre, Emeth Mermelada , Leche Descremada, Criollitas Galletitas de Agua. Snacks/Sonstiges: Criollitas Galletitas de Agua, Carrefour Obleas, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. mehr...
|
|
1669 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rutilin's Gewichtsverlauf
|