Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2014
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: Pepperidge Farm Blueberry Swirl Bread, Silk Live Blueberry Soy Yogurt, Strawberries, Fiber One 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Coffee, Great Value Gr Value Irish Cream Coffee Creamer. Mittagessen: Oranges, Lay's French Onion Dip, Publix Green Bell Pepper, Pepperidge Farm 100% Natural Whole Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey. Abendessen: Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Butterball Smoked Turkey Sausage, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Good Sense Pumpkin Seeds Roasted and Salted, South Beach Diet Good to Go Extra Fiber Bars Dark Chocolate. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Stronger-Fire - 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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