Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 35,47g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Indomaret Chocolate Spread, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Mittagessen: SariWangi Teh Manis, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Perkedel Kentang, ABC Kecap Pedas, Nasi Putih, Sup Ayam. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso, Kerupuk Beras, Nextar Strawberry Cookies, Pisang Kepok Rebus. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiaramaharanti379's Gewichtsverlauf
|