Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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103,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Buttermilchbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter. Mittagessen: Dr. Oetker Götterspeise, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Bofrost Rotbarschfilet, Gut & Günstig Rahm-Spinat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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