Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 52,98g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 黑咖啡, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 福樂 無加糖優格, zespri 奇異果. Mittagessen: 意大利辣香腸薄餅（36厘米）, 小黃瓜, 生菜. Abendessen: 胖老爹 炸雞腿. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crystalhsuyabi's Gewichtsverlauf
|