NABELLA PRATHIWI's Notizen, 24 Jun 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021

41 kg Bisher verloren: 17 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2021:

616 kcal

Fett: 31,50g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 55,56g. Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Greenfields Low Fat Milk. Mittagessen: Telur Rebus, Gado Gado. mehr...

1231 kcal

Bewegung: HIIT - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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