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590 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 47,73g.
Frühstück: Yeşil Elma, Maydanoz, Salatalık, Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: Fırında Sebze, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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3758 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Günaydın afiyetler olsun ☺️👌
24 Jun 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
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Günaydın teşekkür ederim.
24 Jun 21 vom Mitglied: _ataberk
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_ataberk's Gewichtsverlauf
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