Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2014
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 76 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 111,44g.
Frühstück: Castrolanda Leite UHT Semidesnatado. Mittagessen: Nuggets de Frango, Sadia Filé de Peito, Tangerina. Abendessen: Vitao Aveia em Flocos Finos, Sementes de Linhaça, Vitao Fibra de Soja, Bananas, Jasmine Extrato de Soja. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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