Slowly but sure
73,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2021:
1334 kcal Fett: 38,67g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 195,98g.   Frühstück: Sosis Daging Sapi, Nasi Putih, Bihun (Dimasak). Abendessen: Indomie Mi Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih, Sate Ayam. mehr...
2067 kcal Bewegung: HIIT - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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