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🦀 quinta é dia!
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1529 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 172,91g.
Frühstück: Banana, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Macarrão, Ovo de Codorna. Abendessen: Pirão, Caranguejo. Snacks/Sonstiges: Pão na Chapa, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tangerinas. mehr...
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 Kommentare
eu adoro caranguejo ao molho 😋 vc saberia dizer mais ou menos quantas calorias tem?
24 Jun 21 vom Mitglied: cryscorreia
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Ele tem por volta de 90kcal, o problema é o molho 😅 completo eu diria que fica em torno de 150kcal cada um 🙂
24 Jun 21 vom Mitglied: victorhslbr
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😱 😂😂 é bastante. obrigada pela informação. vou comer hoje a noite assim mesmo. E o pior que não consigo comer só um ou dois 😋😸
25 Jun 21 vom Mitglied: cryscorreia
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victorhslbr's Gewichtsverlauf
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