Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 120,28g | Kohlh: 191,22g.
Frühstück: Dymatize Nutrition Iso 100, Avena. Zweites Frühstück: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Mittagessen: Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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eliandromar's Gewichtsverlauf
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