josephc0917's Notizen, 25 Jun 21

吃肉粽比較簡單😅 配黑松沙士😅

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2021:
1795 kcal Fett: 79,84g | Eiw: 132,00g | Kohlh: 131,57g.   Frühstück: 原味法國多士. Mittagessen: 皮蛋豆腐, 肉粽. Abendessen: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. mehr...
2639 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
約哥:那是地瓜葉和花椰菜🥦嗎?我的午餐也是他們😅🤣。我昨天去市場花椰菜一次買3朵甜豆3包九層塔2包四季豆2包高麗菜1顆😅🤣🤣🤣 
25 Jun 21 vom Mitglied: youlife
我都洗完直接微波 加素壕油😅現在菜好貴 花椰菜一朵45 地瓜葉一大包75😅 
25 Jun 21 vom Mitglied: josephc0917
黑松沙士 好久沒喝了,小時候的味道 
25 Jun 21 vom Mitglied: 愛吃的大嬸
我不用微波爐,它被我收起來了😅🤣,也許有一天會搬岀來用😅。 用半鍋熱水加一點鹽巴燙花椰菜1分20秒,起鍋,換地瓜葉燙1分鐘起鍋,菜很快就好了,是洗菜比較麻煩😅 
25 Jun 21 vom Mitglied: youlife
懶得還要煮水 😅 
25 Jun 21 vom Mitglied: josephc0917
粽子看起來好好吃🤤🤤 
25 Jun 21 vom Mitglied: gulinlin
快吃完了😅 
25 Jun 21 vom Mitglied: josephc0917
左邊👈只是盤子大,跟粽子一比,差不多量而已😅😅😅😅 
25 Jun 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
粽子看起來不錯👍約媽很強大 
25 Jun 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
左邊應該灑上柴魚片的 
25 Jun 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
右邊灑上花生粉😆 
25 Jun 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
北部粽比較少在灑花生粉😅 
25 Jun 21 vom Mitglied: josephc0917

     
 

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