Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
|
101,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 68,88g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Charal Steak Haché 15%, Carottes, Boulgour (Cuit), Pomme, Maïs, Palmiers. Mittagessen: Café. Abendessen: Steak de Bœuf, Notre Jardin Julienne de Légumes, Vinaigrette, Chabrior Langues de Chat, Pizza au Fromage, Cerises Douces, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Moutarde, Chewing-Gum (sans Sucre). mehr...
|
|
2481 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
animent's Gewichtsverlauf
|