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Vika Ismaya
Notizen
25 Jun 21
Vika Ismaya's Notizen, 25 Jun 21
Vika Ismaya's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
69 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
19 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 25 Juni 2021:
910 kcal
Fett: 34,01g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück:
Nasi Putih, Chicken Nuggets.
Mittagessen:
Solaria Nasi Goreng.
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1757 kcal
Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vika Ismaya's Gewichtsverlauf
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