Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: Roti Goreng, Bakwan, Pisang, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nkhalfda's Gewichtsverlauf
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