Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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73 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 146,04g.
Mittagessen: 皮蛋瘦肉粥. Abendessen: 7-11 鹹蛋黃香菇肉包, 荷包蛋, 煮熟的綠色椰菜, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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