Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 170,89g.
Frühstück: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Yogur Sabor Limón, Hacendado Pan de Molde con Avena, Tortilla Francesa. Abendessen: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde con Avena. Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón, Granini Zumo de Piña Light, Reina Gelatina sin Azucar. mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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laian21's Gewichtsverlauf
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