pengensehatbonuskurus's Notizen, 26 Jun 21

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kira2 badan segini cocok ga ya jdi polwan:)

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2021:

1189 kcal

Fett: 44,16g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 147,28g. Frühstück: Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sambal Goreng, Rengginang, Wortel Dimasak, HiLo Active Vanilla, Telur Balado, Mix wortel, Nasi goreng merah. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Del Monte Saus Spaghetti, Tahu Kukus, Tempe Orek. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal, Nescafe Classic, Monde Monde Snack Gold. mehr...

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Kommentare

dari posturnya udah keren sih mbak.

25 Jun 21 vom Mitglied: Dini Purworini

Cocok banget

26 Jun 21 vom Mitglied: Raresha

udah cakep bgt tu😍

26 Jun 21 vom Mitglied: schagvrl

siap Ndan 💪😁

26 Jun 21 vom Mitglied: Aming73

Cukup sih, posturnya jg bagus

26 Jun 21 vom Mitglied: DoctDev

Aaa makasii tinggal kuatin fisik nih🥰tahun depan insyallah daftar doain ya kaka²🥺

26 Jun 21 vom Mitglied: pengensehatbonuskurus

tinggi berapa kk

26 Jun 21 vom Mitglied: santikadp29

cocok bgt, semoga tercapai cita²nya aamiin

26 Jun 21 vom Mitglied: yayukyudha2511

@santikadp29 155 ka masih harus ninggiin lgi:(

26 Jun 21 vom Mitglied: pengensehatbonuskurus

@yayukyudha2511 amin makasi ka

26 Jun 21 vom Mitglied: pengensehatbonuskurus

cocok

26 Jun 21 vom Mitglied: riana p

catar Kah atau casis kak?

26 Jun 21 vom Mitglied: emyliamalik

@Emiliamalik casis ka

26 Jun 21 vom Mitglied: pengensehatbonuskurus


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