Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 80,23g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Чай, Yayla Keten Tohumu, İçim Kefir. Mittagessen: Арбуз, Зеленый Чай, Tamek Mısır, Свекла Вареная, Кофе с Молоком. Abendessen: Красное Яблоко, Yayla Keten Tohumu, İçim Kefir. mehr...
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1307 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadya250908's Gewichtsverlauf
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