Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Яйца Куриные, Молоко 0,05%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,05%, Замороженная Клубника. Abendessen: Лаваш Афипский Лаваш, Кубанская Буренка Сметана 15%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Лук, Помидоры, Благояр Филе Куриное, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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iravechkanova's Gewichtsverlauf
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