Gjallarhorn.'s Notizen, 26 Jun 21

Endlich nochmal leicht & cross...502 Kalorien...

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2021:
1912 kcal Fett: 69,90g | Eiw: 144,71g | Kohlh: 170,10g.   Frühstück: Salatgurke, Kraft Miracel Whip, Hähnchen Brustfilet, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Goldweizen. Mittagessen: Olivenöl, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Milbona Quark 20%. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Kinder Pinguin Schoko. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Tic Tac Tic Tac, Milch 1,5%. mehr...

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Kommentare 
Harte Diät, viel erfolg! 
26 Jun 21 vom Mitglied: deny4403
Die liebe ich auch. Am liebsten mit Erdnussbutternund Erdbeermarmelade🙈 
26 Jun 21 vom Mitglied: missbutterfly1968

     
 

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